Dag 5
Igår promenerade jag en halvmil/en timme. Idag promenerade jag också cirka en timme men är segare idag så jag gick bara cirka fyra kilometer. Känner mig piggare/jämnare/lugnare än på länge. Jag sover bättre. Inte småhungrig och sugen på godis hela tiden. Vägde mig imorse och insåg att jag gått ned två kilo! Det jag längtar mest efter är smör! Vill ha smör på raw kexen. Tips förresten om du är intresserad av att leva raw ett tag men ändå vill gå och fika ibland, Spis och Deli. Här finns färskpressade juicer och raw desserter samt ekologisk frukt. Dag fem och jag börjar få slut på råvaror.
Frukost: Halv "bar" samt mandelmjölk med banan och rå kakao.
Fika: Mandelmjölk med rå kakao och blåbär. Hade i maca, vetegräs,lucuma och dadlar samt naturligtvis blåbär.
Lunch: Masserad brocolli med marinad gjord på blötlagda dadlar,aprikoser och soltorkade tomater. Kryddat med Himalaya salt.Hade även i ett rivet äpple.
Fika: Banan
Kvällsmat: Mer brocolliröra samt ett försök att göra något med alger. Blötlägger alger några timmar och kryddar detta...får se hur det funkar.
Frukost: Halv "bar" samt mandelmjölk med banan och rå kakao.
Fika: Mandelmjölk med rå kakao och blåbär. Hade i maca, vetegräs,lucuma och dadlar samt naturligtvis blåbär.
Lunch: Masserad brocolli med marinad gjord på blötlagda dadlar,aprikoser och soltorkade tomater. Kryddat med Himalaya salt.Hade även i ett rivet äpple.
Fika: Banan
Kvällsmat: Mer brocolliröra samt ett försök att göra något med alger. Blötlägger alger några timmar och kryddar detta...får se hur det funkar.
0 Comments:
Post a Comment
<< Home